スーパー糖質制限再開3日目の金曜日

天気が悪くなってきてますね

台風の影響なのかな

さてさて木曜の糖質制限メニューからいきましょう

朝食がこちら

セブンイレブンの揚げ鶏!!

糖質は6.3g

これね美味しいんですよ

中毒性があるのかなw

妙見ほぼ毎日食べてます

そして昼はこちら

ゆで卵2個2.2g

もずく0g

塩昆布キャベツにゴマ油0.2g

焼き鮭0.1g

糖質は合わせて2.5gくらいです

夕食は無しで1日8.8g

本日も糖質制限完了

今週は日曜と月曜が定休日で2連休です

大解放は顔がパンパンに浮腫むので控えめにいきますw

 

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