スーパー糖質制限3日目…コツさえつかめば。

こんにちは、こんばんは、青木です。

 

 

筋トレ後のブログ更新、、手が少し震えてます。、

 

 

3日目にして、少し容量がつかめて来たかな、、。

 

 

あいも変わらずお昼は、ゆで卵と、サラダチキン。。

本当に鳥さんにはお世話になり、足を向けれません(_ _).。

 

 

昨日早速ケンタッキーに、行ってまいりました★

オリジナルチキン。なんと、1ピース糖質たったの、7.5g

2ピースで、15g。

 

 

感謝。

 

 

 

 

がしかし、大事なのは飲み物。。

ずっとお茶を飲んでいて、正直飽き飽きしていました。

もう少し、ケンタッキーを美味しく食べたいな、、

やっぱ、ファーストフードには、ジュースだよな。。

 

コカコーラ、、、ま、無理か、、、

 

 

と、諦めてた矢先、一筋の光が、、、。

ゼロ、、そうだ。君がいた、、。

 

 

コカコーラ、ゼロ早速、調べに、調べ、

たどり着いた結論。。

 

ゼロは糖質全くに近いほど入ってないんです。。

 

正式にいえば、合成甘味料が、使われており、

糖質は全く入っていないんですが、歯のエナメル質を溶かしたりだとかはわずかながらあるにしろ、そんな事はとうの昔に知っている。

 

 

要は飲める。それだけでいい。

 

 

 

どうやら、スーパー糖質制限の強い味方になりそうだ、。。

 

 

よし、筋トレ第二回戦

 

 

ねだるな勝ち取れ

広島legare