水曜はノーマル糖質制限セブンイレブン編

2連休も終わりまして

本日から元気に営業しております妙見です

さてさてセブンイレブン編

本日の糖質制限メニューはこちら

朝食はこちら

寒天ゼリー

糖質0,7g

量多いし

美味しいので

オススメですよ〜

そして

昼食がこちら

ゆで卵糖質1.2g

揚げ鳥糖質6.3g

バターロール2個糖質32g

1個16gなのでノーマル糖質制限なら2個まで大丈夫です

パンが食べれる幸せ

最高ですw

夜は無し

2連休解放は胃が大きくなるから夜は腹が減りますねw

継続します!!

今日はランニングの日!!

やっぱり体を動かすのが一番いいすね

ストレッチと体幹と腹筋して

終了

さっコンテストも近づいてきましたし

色々頑張らねば

そして新メニューの紹介とカラー料金の改定のお知らせ

新メニューはこちら

そして来年1月からカラーの料金が+1000円上がります

これも全てお客様の髪の毛をより大切に

ダメージの更なる軽減と

色持ち

発色

をより良くする為に

全てのカラーをされる方に使わさせていただきます

それがこちら【Rカラー】

是非一度体験されて見て下さい

ダメージがかなり軽減されます 

詳しくはお店まで

お待ちしております

 

 

 

 

 

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