糖質制限続けたら体が軽くなった!?

どうも〜

ぽっこりお腹が少し小さくなって必死になっております

広島レガーレの妙見です〜

糖質制限と体幹トレーニングを続けております

スタッフ全員でしてるのかなw

ただいまレガーレでは流行ってます!!

結果が出てくると楽しくなってきてますw

このまま突っ走ります

今日の夜は

こんな感じ

これから食事をあげていきます

いつこのお腹がスマートになるのか

美容が一切関係ありませんが

楽しみにしてて下さいw

ちなみにお昼はゆで卵2個とサラダ

今日から腹筋も取り入れようかなと

木村さんに教えていただいた

GACKT式!!!!!

むっちゃしんどいw

10回出来ないw

7回目で

腹が攣りそうになりましたよ

これはきついです

妙見のお腹を楽しみにしてて下さいね

何個に割れるのか

頑張ります〜

 

 

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