Rグレイカラーのお客様のビフォー→アフターでRの効果を

広島市中区紙屋町の美容室レガーレの糖質マスター妙見です

一昨日こ夜は木村さん宅にてこちらを食べさせていただきました

スンドゥブ!!!

実はこれ糖質かなり低くて

スンドゥブの素は糖質2.1グラム

入ってる具は

豆腐・油揚げ・シメジ・ウィンナー・豚肉です

豆腐の糖質100グラム中0.5グラム

油揚げ糖質100グラム中1.4グラム

シメジ糖質2.8グラム

ウィンナー糖質100グラム中約3グラム

豚肉糖質100グラム中0.1グラム

とかなり低くてオススメですよ〜

調べたら全て出てくるのですが

これはオススメメニューです

味に飽きたら生卵入れたり

チーズ入れても最高に美味いです

寒い季節に鍋は最高です

さっ明日か明後日には腹筋ローラー届くかなw

頑張るぞ〜

さてさてRグレイカラー

ビフォー

アフター

奥行きショートでスッキリ  

ビフォー

アフター

くせ毛を活かした奥行きショート

TOPのボリュームやまとまりが全然違います

ラストがこちら

ビフォー

アフター

奥行きショートボブ

この艶どうですか?

ブロー一切しておりません

オッジィオットのアウトバスのミストを全体にふって、オイルかミルクを毛先に揉み込む

全員レプロナイザーでかわかしただけ

色艶ボリューム最高ですね

皆様も一度体験してみてください!!

12月も残りわずか

髪は綺麗にして年末を迎えましょう

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