大人のエクステをより効果的にスピーディーに

広島市中区紙屋町の美容室レガーレの糖質制限マスター妙見です

今日の食事は水1リットル、レッドブルシュガーフリー2本

セブンイレブンの揚げ鶏1個ローソンのミネストローネ以上

 

揚げどりの糖質は6.5グラム 

ミネストローネの糖質8.6グラム

チョコ1枚糖質24.5グラム

 

本日1日の糖質量39,6グラムノーマル糖質制限完了

さっ明日も同じくらいでいけたらいいな

だいぶ顎がシャープになってきたのかな?

髭のせいなのかw 

 

さ〜張り切って大人のエクステの練習会in    Legare

張り切ってやりましたよ

まずはツインメガネ

前のヒゲが妙見で後ろのイケメンが宇治田君

エクステを付けられる側の気持ちが分かるように数本付けてもらいまして、自分もアヤカに100本つけさせてもらいました

まずはビフォー

注目ポイントは前髪ですね

こんなに変わります

もう一丁

ビフォーこちら

こめかみの所って気になりますよね

100本つけるとこうなります

これだと一切気にならないしこの後カットして終わりです

みんなも真剣に付けてました

みんな以外にスピーディーにつけてる

僕ももっと練習してよりスピーディーに付けれるようになっておこう

大体レオンはカメラ目線

狙ってるとしか思えないw

まあいいや

さ〜本日は日曜ですね

雨が少し降ってて多少肌寒いので暖かくしてご来店下さい

お待ちしております!!

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