糖質制限、、青木やっと始めた筋トレな件。

こんにちは、こんばんは広島中区美容院レガーレの青木です。

 

 

絶賛糖質制限中の

青木です。

 

 

今日は久々内股。

久しぶりというか、いつもしてるけど久しぶりのストーリー。

ご飯に夢中。これが内股の自分か、、見れば見るほど

キモいな。

 

 

そんな内股美容師、最近筋トレをやっと始めました。

 

主にスクワットと腹筋と腕立て伏せを!

40回ずつ!いきなりの無理で軽く筋肉痛が微笑んできましたがようやく慣れた青木です。

 

何故かというとようやくチャリが届いたみたいで、

この甘やかされたワガママボディーをそろそろいじめる季節がやってきましたよ!

 

そんなわけで今日も地獄の筋トレしよう

↑決してハマってないし好きでもない。が、やる。

 

 

 

内股筋肉痛金髪美容師はモデルハントに行ってきます!

 

怪しさと、キモさマックスで!

 

ねだるな勝ち取れ

広島legare

 

 

 

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