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年齢に負けないツヤ髪へ

年齢とともに感じやすくなる髪の変化。

「最近、髪にハリやコシがなくなった」「パサつきやうねりが気になる」と感じていませんか？

特に40代は、ホルモンバランスの変化や生活環境の影響で、髪や頭皮の悩みが増えてくる時期。

ビフォーがこちら

今回は、そんな40代の方に向けて取り入れてほしい「美髪対策」を3つご紹介します。

○頭皮ケアで土台を整える

　
美しい髪は健康な頭皮から生まれます。

40代になると皮脂量が減り、頭皮が乾燥しやすくなります。

乾燥はかゆみやフケ、抜け毛の原因にも。
　

おすすめは、保湿力のあるスカルプシャンプーや頭皮用美容液を使ったケア。

週1～2回の頭皮マッサージも、血行促進に効果的です。

○エイジングケア成分配合のトリートメントを使う

年齢を重ねると髪の水分保持力が低下し、パサつきやうねりが出やすくなります。

そんな髪には、ケラチン・アミノ酸・セラミドなどのエイジングケア成分が配合されたトリートメントが効果的。

サロンケアとホームケアのダブル使いで、しっとりまとまりのある髪を目指しましょう。

○インナーケアで内側から美髪を育てる

外側からのケアだけでなく、内側からの栄養補給も重要です。

特に鉄分・亜鉛・タンパク質・ビオチンなどは髪の健康に欠かせない栄養素。

食生活を整えるのはもちろん、美髪サポートのサプリメントを取り入れるのもおすすめです。

まとめ

40代からの美髪対策は、「頭皮」「髪」「内側」それぞれにアプローチすることが大切。

少しの意識とケアの積み重ねで、年齢を感じさせないツヤ髪を育てていきましょう。

気になるお悩みがある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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